Beneficios del Magnesio

Lista De Beneficios del Magnesio

  • Los ataques de ansiedad y pánico – Magnesio (Mg) normalmente mantiene las hormonas del estrés suprarrenales bajo control.
  • Los coágulos de sangre – Mg tiene un importante papel que desempeñar en la prevención de coágulos de sangre y mantener la sangre delgada, al igual que la aspirina, pero sin los efectos secundarios.
  • cistitis – Espasmos en la vejiga se agravan por la deficiencia de Mg
  • Desintoxicación – Mg es crucial para la eliminación de sustancias tóxicas y metales pesados ​​como el aluminio y el plomo.
  • Fatiga – Mg – pacientes con deficiencia comúnmente experimentan fatiga debido a docenas de sistemas enzimáticos están bajo – funcionamiento. Un síntoma temprano de la deficiencia de Mg es con frecuencia la fatiga.
  • hipertensión – Con Mg insuficiente, espasmo de los vasos sanguíneos y alta de colesterol ocurrir, ambos de los cuales conducen a problemas de presión arterial.
  • enfermedad renal – Deficiencia de Mg contribuye a una insuficiencia renal aterosclerótica. Deficiencia de Mg crea niveles anormales de lípidos y empeoramiento de control de azúcar en la sangre en pacientes con trasplante renal.
  • Las afecciones musculoesqueléticas – Fibrositis, fibromialgia, espasmos musculares, contracciones oculares, espasmos y cuello y dolor de espalda crónico puede ser causado por la deficiencia de Mg y se puede aliviar con suplementos de Mg.
  • Bstetrics y Ginecología – Mg previene el síndrome premenstrual; impide la dismenorrea (dolor durante la menstruación); es importante en el tratamiento de la infertilidad, y alivia las contracciones prematuras, la preeclampsia y eclampsia durante el embarazo. Intravenosa Mg se da en las salas de obstetricia de la hipertensión inducida por el embarazo y para disminuir el riesgo de parálisis cerebral y síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Mg debe ser un complemento necesario para las madres embarazadas.
  • asma – Tanto la producción como la histamina y los espasmos bronquiales aumentan con la deficiencia de Mg.
  • enfermedades intestinales – Deficiencia de Mg se ralentiza el intestino que causa estreñimiento, lo que podría conducir a la toxicidad y la mala absorción de nutrientes, así como la colitis.

Material extraído de Dean, Carolyn. El Milagro del Magnesio (2003 Ballantine Books: New York, NY), 2003. pp 5-7.

  • depresión – La serotonina, lo que eleva los estados de ánimo, depende de la Mg. Un cerebro deficientes en Mg también es más susceptible a los alérgenos, sustancias extrañas que pueden causar síntomas similares a la enfermedad mental.
  • diabetes – Mg mejora la secreción de insulina, lo que facilita el metabolismo del azúcar. Sin mg de insulina no es capaz de transferir la glucosa en las células. La glucosa y la insulina se acumulan en la sangre causando diversos tipos de daños en los tejidos.
  • enfermedad del corazón – Deficiencia de magnesio es común en personas con enfermedades del corazón. Mg se administra en hospitales por infarto agudo de miocardio y arritmia cardiaca. Al igual que cualquier otro músculo, el músculo del corazón requiere Mg. Mg también se usa para tratar la angina de pecho, o dolor en el pecho.
  • hipoglucemia – Mg mantiene insulina bajo control; sin Mg episodios de hipoglucemia pueden resultar.
  • Insomnio – Regulación de la producción de melatonina se altera sin suficiente Mg.
  • Enfermedades del hígado que conduce a insuficiencia hepática – Deficiencia de Mg ocurre comúnmente durante el trasplante hepático.
  • migraña – Equilibrio serotonina es Mg-dependiente. La deficiencia de la serotonina puede dar lugar a dolores de cabeza de migraña y depresión
  • problemas nerviosos – Mg alivia trastornos nerviosos periféricos en todo el cuerpo, tales como migrañas, contracciones musculares, espasmos gastrointestinales, y la pantorrilla, el pie y la punta calambres. También se utiliza en el tratamiento de síntomas nerviosos centrales de vértigo y confusión
  • osteoporosis – El uso de calcio con vitamina D para mejorar la absorción de calcio y sin una cantidad de equilibrio de Mg causa aún más la deficiencia de Mg, lo que desencadena una cascada de eventos que conducen a la pérdida de hueso.
  • Síndrome de Raynaud – Mg ayuda a relajar los vasos sanguíneos espásticos que causan dolor y entumecimiento de los dedos.
  • caries – Deficiencia de Mg produce un equilibrio saludable de fósforo y de calcio en la saliva, que daña los dientes.